Hoplaאקדמיית נינג׳ה

משחקי תנועה ופעילות גופנית חינם עם המצלמה לילדים 4-14

זוזו · קפצו · התאמנו · עלו דרגה — פעילות גופנית לילדים בגילאי 4-14, בחינם ובצורת משחק: קופצים, מתחמקים ומכים באוויר מול מצלמת הרשת, מתאמנים בשישה דוג׳ואים ואוספים מדליות. בלי ציוד, בלי הורדה, בלי הרשמה — והווידאו לא יוצא מהמכשיר.

גילאי 4-14 · שחקן אחד או שניים · מטירון ועד מאסטר

שחקו עכשיו — חינם משחקי תנועה ופעילות גופנית חינם עם המצלמה לילדים 4-14

איך זה עובד

נכנסים לאתר ומאשרים את המצלמה

מתרחקים קצת, שכל הגוף ייכנס לתמונה

זזים, קופצים ומנופפים — הגוף הוא השלט

35 משחקים, שישה דוג׳ואים, אף אחד לא דומה לשני

טיסה בפנס מעופף

שתי ידיים למעלה — הלהבה גדלה והפנס עולה! נטו הצידה ותפסו בלוני נייר 🎈

💪 זרועות🧘 יציבה⚖️ שיווי משקל

ריקוד קפוא

רוקדים כשיש מוזיקה, קופאים כשהיא נעצרת!

🕺 כל הגוף🧊 שליטה

שביל האש

רוצו במקום, קפצו מעל בולי העץ, התכופפו מתחת לשערים וזוזו הצידה משקי החול!

🏃 ריצה במקום🦵 צעדים הצידה🤸 קפיצה וכפיפה

קיר הנייר

עשו את הצורה של החור לפני שקיר הנייר מגיע! 🥋

💪 ידיים🦵 רגליים⚖️ שיווי משקל

חלון הדוג׳ו

חלון הדוג׳ו התכסה בכפור — נפנפו בידיים מהר כדי לנקות אותו ולראות את המקדש!

🖐️ ידיים💪 זרועות👋 נפנופים

קפוץ והתכופף

קופצים מעל צרורות הבמבוק, מתכופפים מתחת למוטות!

🦵 רגליים🧍 כל הגוף

חלוץ הנינג׳ה

הרימו ברך לבעוט את הכדור לקערת האש — וקפצו לנגוח את הכדורים הגבוהים!

🦵 ברכיים🦘 קפיצות

הקוף מהשלג אומר

קוף השלג עושה תנועות — זכרו את הסדר וחזרו עליהן! 🧠

🙆 כל הגוף🧠 זיכרון

הסנסאי אמר

צעדו בתהלוכת הפנסים ועשו רק מה שהסנסאי אמר. השועל אמר? לא לזוז!

🦵 צעידה🙌 ידיים👂 הקשבה

קאטה במראה

עקבו אחרי המוביל וזוזו בדיוק כמוהו — ביחד!

🖐️ ידיים💃 גוף שלם🤝 ביחד

כנפי עפיפון

נפנפו בידיים כמו כנפי עפיפון ועופו מעל הפסגות — הטו כנף ועברו דרך טבעות הקש! ❄️

💪 זרועות🖐️ נפנוף⚖️ שיווי משקל

מרוץ הלהבה

רוצו במקום כמה שיותר מהר כדי לברוח מרוח האש ולהגיע לשער הדוג׳ו — ביחד!

🏃 כל הגוף💪 כוח

שוברים קרשים

רוח האש זורקת קרשים על המזרנים — צעדו למזרן, הרימו יד גבוה והנחיתו מכת קראטה! רעפים = שתי ידיים 🥋

🖐️ ידיים💪 זרועות🦵 רגליים

מנהרת הפנסים

פנסי נייר עפים אליכם במנהרת שערים — הניפו את הידיים דרכם בקצב, התכופפו מתחת לקורות וזוזו הצידה! 🏮

🖐️ ידיים💪 זרועות🦵 רגליים🎵 קצב

עגורי נייר

קופצים, מתכופפים ומניפים רשת — תופסים עגורי נייר! 🕊️

💪 זרועות🦵 רגליים🧍 כל הגוף

שומר השער

שומרים על שער המקדש! פטיש עץ למעלה — ומנפצים את כדורי השלג! 🔨

💪 זרועות🦵 רגליים🧍 כל הגוף

בקצב

מתופפים על תופי הטאיקו בדיוק בקצב המוזיקה!

🖐️ ידיים🦵 ברכיים🎵 קצב

תופסים אוצרות

צעדו ימינה ושמאלה עם הסל, קפצו לאוצר הגבוה והתכופפו לזה שעל האדמה!

🏃 צעדים🦵 קפיצות🧍 כל הגוף

גדול וקטן

גדול — מתמתחים לגובה. קטן — מתכווצים לרצפה!

🙌 ידיים🦵 כפיפה👂 הקשבה

טיפוס על הבמבוק

הרימו ברכיים גבוה וטפסו על הבמבוק הענק עד הצמרת!

🦵 ברכיים🏃 קצב🫀 סיבולת

ביצה על כף

צעדו במקום עם הידיים פרושות — הביצה על הכף, אל תפילו אותה עד הסל של הפנדה!

🏃 צעידה💪 זרועות⚖️ שיווי משקל

עמידת העגור

עמדו על רגל אחת כמו עגור, החזיקו בשקט — ואז קפצו לאבן הבאה!

⚖️ שיווי משקל🦵 רגל אחת🦘 קפיצה

מכת כוח

פוצצו את מטרות הקש באגרוף מהיר או בברך מהירה — לאט זה לא נחשב!

💪 זרועות🦵 ברכיים⚡ מהירות

צלילת הפנינים

הושיטו יד רחוק אל הצדפה ותחזיקו — לאט ורגוע, והנינג׳ה צולל עמוק יותר.

🖐️ ידיים🤸 גמישות🧘 נשימה

עפיפון הנינג׳ה

ידיים לצדדים כמו כנפיים — הטו את הגוף ותפסו עם העפיפון את משבי הרוח! 🪁

💪 זרועות⚖️ שיווי משקל🧘 יציבה

צלילת המגילות

נמתחים כדי לעלות, מכופפים ברכיים כדי לצלול ומטים את הגוף כדי לשחות אל המגילות! 📜

💪 מתיחות🦵 רגליים⚖️ שיווי משקל

סקי נינג׳ה

מניפים את הידיים כמו מקלות סקי כדי להאיץ אל הדוג׳ו, וצועדים הצידה מהעצים! 🎿

💪 זרועות🦵 צעדים הצידה🏃 כל הגוף

שקיק לסל

הרימו שקיק מהמגש ליד הברך וזרקו אותו גבוה — ישר לסל!

🦵 כפיפה🙌 ידיים

פנס השמיים

התכופפו וקומו — כל כפיפה מלבה את האש בפנס. עמדו ישר והפנס יעוף לכוכבים!

🦵 כפיפות🏮 עמידה

עגלת הירח

צעדו במקום כדי להסיע את העגלה על הירח, ואספו דגלים. ברך גבוה — קפיצה מעל המשוכה!

🚶 צעידה🦵 ברך גבוה

מחיאת הגונג

פנסים נסחפים אל מגדל הגונג! מחאו כפיים כשפנס בתוך המעגל הזוהר — והוא נדלק ועף לשמיים 🏮

👏 כפיים💪 זרועות⏱️ תזמון

שלום ארנבים

ארנבי הירח מציצים מהחלונות — תנופפו להם לשלום! 👋

👋 ידיים🙋 נפנוף

סיבוב השבשבת

מסובבים את הידיים בעיגולים גדולים כדי לסובב את השבשבת ולהדליק את פנס השמיים! 🏮

💪 זרועות🔄 עיגולים

ריחוף הירח

צעד הצידה או הטו את הגוף — הנינג'ה מרחף דרך טבעות הכוכבים! 🥷

🦵 צעדים⚖️ איזון🧘 יציבה

שוער האש

רוח האש בועטת אל השער — שימו כפפה בעיגול ועצרו כל כדור!

🧤 ידיים🦵 כפיפה

בטוח לילדים, מהיסוד

מה צריך

מחשב נייד, טאבלט או מחשב שמחובר לטלוויזיה, מצלמת רשת, ובערך 2-3 מטר של מקום פנוי. עובד ב-Chrome, ב-Edge וב-Safari. אין מה להתקין.

שאלות שהורים שואלים

זה באמת חינם?

כן. כל המשחקים, כל הדרגות וכל המדליות, בלי תשלום. אין פה מה לקנות. אורחים משחקים בהכול חוץ ממקדש הירח, שנפתח עם חשבון הורה — גם הוא בחינם.

מקליטים את הילד שלי?

לא. תמונת המצלמה מעובדת בתוך הדפדפן שלכם ולא נשלחת לשום מקום. אין שרת שיכול לשמור אותה, ושום דבר לא נשמר כשסוגרים את הלשונית.

לאיזה גיל זה מתאים?

לגילאי 4 עד 14. בכל משחק יש ארבע דרגות: טירון סלחני מאוד ונבנה לילד בן ארבע; מקצוען ואגדה מעלים הילוך; מאסטר מהיר ומדויק יותר, ונבנה לאתגר גם בני 12 עד 14. כששניים משחקים, כל אחד בוחר דרגה משלו — כך שבן 4 על טירון ובן 11 על מאסטר משחקים יחד באותו סיבוב. סיבוב בדרגה גבוהה יותר מזכה במדליה טובה יותר: ארד, כסף, זהב ופלטינה. אף פעם לא מורידים נקודות, ושני השחקנים חולקים ניקוד אחד במקום להתחרות.

זה כמו קינקט או Just Dance?

אותו רעיון, בלי חומרה. קינקט או קונסולה ראו את הגוף עם חיישן משלהם; כאן מצלמת הרשת שכבר יש לכם עושה את זה, בתוך הדפדפן. אין מה לקנות ואין סרטון ריקוד לחקות — המשחקים נבנו לילדים, ותמונת המצלמה נשארת במכשיר.

זו פעילות גופנית אמיתית לילדים?

כן — זו התעמלות שמחופשת למשחק. סיבוב הוא דקה של קפיצות, סקוואטים, צעידה, מתיחות, שיווי משקל ואגרופים באוויר — התנועות ששיעור חינוך גופני בנוי מהן — וילד שמפסיק לזוז מפסיק לצבור נקודות. בלי ציוד, בלי חוג ובלי חדר כושר: כמה סיבובים ביום גשום הם ספורט אמיתי בבית.

מדריכים להורים ולמורים

מה זה Hopla?

אקדמיית הנינג׳ה של Hopla היא אתר חינמי של 35 משחקי תנועה לילדים בגילאי 4 עד 14, שבו מצלמת הרשת היא השלט: הילד קופץ, מתכופף, צועד ונמתח — והמשחק עונה.

משחקי קינקט בלי קינקט

המצלמה של הלפטופ שכבר יש לכם מספיקה. בלי קונסולה, בלי חיישן, בלי לקנות כלום.

משחקי פעילות גופנית לילדים, חינם, עם המצלמה

דקה של קפיצות, סקוואטים וצעידה שהילד מבקש עוד. בלי ציוד, בלי חוג, בלי חשבון.

אימון כושר לילדים שרואה אותם

לא עוד סרטון אימון לילדים לחקות מול המסך. המצלמה רואה את הילד, והמשחק זז רק כשהוא זז.

חימום לילדים: שגרה של חמש דקות

חמישה משחקים, דקה כל אחד, בסדר שמתחיל בעדינות ונגמר מוכן לרוץ. לשיעור חינוך גופני, לאימון בחוג או לסלון.

תרגילי קואורדינציה וריכוז לילדים, כמשחק

תרגילים שבהם הגוף לא יכול להצליח אם הראש לא שם לב: לזכור את הסדר, לחכות למילה הנכונה, לעשות את הצורה בזמן.

תרגילי נשימה לילדים: שגרת הרגעה

משחק אחד כאן מבקש נשימה איטית; כמה אחרים מבקשים מהגוף לעמוד בשקט. ביחד, אחרי משחק פעיל, זו הרגעה של חמש דקות.

זמין גם ב

שחקו עכשיו — חינם