HoplaAcademia Ninja

Jogos de exercício grátis para crianças com a webcam

Mexa-se · Pule · Treine · Suba de nível — Exercícios para crianças de 4 a 14 anos, grátis e em forma de jogo: pule, desvie e dê socos na frente da webcam, treine em seis dojôs ninja e ganhe medalhas. Sem equipamento, sem download, sem cadastro, e o vídeo nunca sai do seu aparelho.

De 4 a 14 anos · 1 ou 2 jogadores · de Novato a Mestre

Jogar agora — grátis Jogos de exercício grátis para crianças com a webcam

Como funciona

Abra o site e permita a câmera

Afaste-se para o corpo todo aparecer na tela

Mexa-se, pule e acene: o seu corpo é o controle

35 jogos, seis dojôs, nenhum igual ao outro

Voo de Lanterna

Braços para cima e a lanterna sobe! Incline-se para guiar e pegue os balões de papel 🎈

💪 Braços🧘 Postura⚖️ Equilíbrio

Dança Congelada

Dance com a música e congele quando ela parar!

🕺 Corpo todo🧊 Controle

Trilha de fogo

Corra parado, pule os troncos, abaixe sob os portões e saia do caminho dos sacos de areia!

🏃 Correr🦵 Passos de lado🤸 Pular e abaixar

Parede de Papel

Faça a forma do buraco antes que a parede de papel chegue! 🥋

💪 Braços🦵 Pernas⚖️ Equilíbrio

Janela do Dojo

A janela do dojo está coberta de gelo — acene com as mãos bem rápido para limpá-la e ver o santuário!

🖐️ Mãos💪 Braços👋 Acenos

Pule e Abaixe

Pule os feixes de bambu e abaixe embaixo das varas que balançam!

🦵 Pernas🧍 Corpo todo

Artilheiro ninja

Levante o joelho para chutar a bola na tigela de fogo — e pule para cabecear as altas!

🦵 Joelhos🦘 Pulos

O Macaco da Neve Diz

O macaco da neve faz os movimentos — decore a ordem e repita! 🧠

🙆 Corpo todo🧠 Memória

O Sensei Mandou

Marche no desfile das lanternas e faça só o que o Sensei mandou. A Raposa mandou? Fique paradinho!

🦵 Marchar🙌 Braços👂 Escutar

Kata do Espelho

Siga o líder e se mexa igualzinho — juntos!

🖐️ Braços💃 Corpo🤝 Juntos

Asas de Pipa

Bata as asas de pipa para voar sobre os picos — incline uma asa e passe pelos anéis de palha! ❄️

💪 Braços🖐️ Batidas⚖️ Equilíbrio

Corrida da chama

Corra no lugar o mais rápido que puder para fugir do espírito do fogo e chegar ao portão do dojo — juntos!

🏃 Corpo todo💪 Força

Quebra-tábuas

O espírito do fogo joga tábuas nos tatames — vá até o tatame, levante a mão bem alto e golpeie! As telhas são com as duas mãos 🥋

🖐️ Mãos💪 Braços🦵 Pernas

Túnel das lanternas

Lanternas de papel voam até você por um túnel de portais: acerte-as com as mãos no ritmo, abaixe-se sob as vigas e dê um passo para o lado! 🏮

🖐️ Mãos💪 Braços🦵 Pernas🎵 Ritmo

Grous de papel

Pule, abaixe e passe a rede: pegue os grous de papel! 🕊️

💪 Braços🦵 Pernas🧍 Corpo todo

Guardião do portão

Proteja o portão do santuário! Martelo para o alto e… esmague as bolas de neve! 🔨

💪 Braços🦵 Pernas🧍 Corpo inteiro

No Ritmo

Toque os tambores taiko bem no ritmo da música!

🖐️ Mãos🦵 Joelhos🎵 Ritmo

Pega Tesouros

Dê passos para os lados com a cesta, pule para os tesouros altos e agache para os do chão!

🏃 Passos🦵 Pulos🧍 Corpo todo

Grande e Pequeno

GRANDE — estique-se para cima. PEQUENO — encolha até o chão!

🙌 Braços🦵 Agachamento👂 Escutar

Subida do bambu

Levanta bem os joelhos e sobe o bambu gigante até ao topo!

🦵 Joelhos🏃 Ritmo🫀 Resistência

Ovo na colher

Marcha sem sair do sítio com os braços esticados: leva o ovo na colher até ao cesto do panda!

🏃 Marchar💪 Braços⚖️ Equilíbrio

Postura do Grou

Fica num pé só como um grou, aguenta quieto — e depois salta para a pedra seguinte!

⚖️ Equilíbrio🦵 Um pé🦘 Salto

Golpe de força

Estoure os alvos de palha com um soco rápido ou um joelho veloz — devagar não conta!

💪 Braços🦵 Joelhos⚡ Velocidade

Mergulho das pérolas

Estica o braço até à concha e aguenta, devagar e com calma: o teu ninja mergulha mais fundo.

🖐️ Mãos🤸 Flexibilidade🧘 Respiração

Pipa Ninja

Braços abertos como asas: incline o corpo para a pipa pegar as rajadas de vento! 🪁

💪 Braços⚖️ Equilíbrio🧘 Postura

Mergulho dos Pergaminhos

Estique-se para subir, dobre os joelhos para mergulhar e incline o corpo para nadar até os pergaminhos! 📜

💪 Alongamento🦵 Pernas⚖️ Equilíbrio

Esqui ninja

Balance os braços como bastões de esqui para descer rápido até o dojo e desvie dos pinheiros! 🎿

💪 Braços🦵 Passos de lado🏃 Corpo inteiro

Saquinho na cesta

Pegue um saquinho na bandeja ao lado do joelho e jogue bem alto — direto na cesta!

🦵 Agachamento🙌 Braços

Lanterna do Céu

Agache e levante: cada agachamento aviva o fogo da lanterna. Fique em pé e ela sobe rumo às estrelas!

🦵 Agachar🏮 Em pé

Carroça Lunar

Marche sem sair do lugar para levar a carroça pela lua e apanhe bandeiras. Joelho bem alto: salte a barreira!

🚶 Marchar🦵 Joelho alto

Palmas do Gongo

Lanternas a caminho do gongo! Bate palmas quando uma estiver dentro do anel brilhante e ela acende e voa para o céu 🏮

👏 Palmas💪 Braços⏱️ Ritmo

Olá, Coelhinho

Os coelhinhos da lua espreitam pelas janelas — acena para eles! 👋

👋 Mãos🙋 Acenar

Giro do Cata-vento

Gira os braços em círculos grandes para rodar o cata-vento e acender a lanterna do céu! 🏮

💪 Braços🔄 Círculos grandes

Flutuando na Lua

Dá um passo para o lado ou inclina-te — o ninja flutua pelos anéis de estrelas! 🥷

🦵 Passos⚖️ Equilíbrio🧘 Postura

Goleiro de fogo

O espírito do fogo chuta no seu gol — ponha uma luva no círculo e defenda cada bola!

🧤 Mãos🦵 Agachamentos

Seguro para crianças, por projeto

O que você precisa

Um notebook, um tablet ou um computador ligado na TV, uma webcam e uns 2-3 metros de espaço livre. Funciona no Chrome, no Edge e no Safari. Não tem nada para instalar.

Perguntas dos pais

É grátis mesmo?

Sim. Todos os jogos, todos os níveis e todas as medalhas, sem pagar. Não tem nada para comprar. Como convidado dá para jogar tudo, menos o Templo da Lua, que abre com uma conta para pais — também grátis.

Meu filho está sendo gravado?

Não. A imagem da câmera é processada dentro do seu próprio navegador e nunca é enviada. Não existe servidor que possa guardar, e nada fica salvo quando você fecha a aba.

Para qual idade é?

De 4 a 14 anos. Cada jogo tem quatro níveis: Novato é bem tolerante, feito para uma criança de quatro anos; Pro e Lenda aumentam o ritmo; Mestre é mais rápido e mais exigente, feito para desafiar quem tem de 12 a 14. Numa partida a dois, cada criança escolhe o próprio nível, então uma de 4 anos no Novato e uma de 11 no Mestre jogam juntas a mesma rodada. Uma rodada num nível mais alto vale uma medalha melhor: bronze, prata, ouro e platina. Nunca se perde ponto, e os dois jogadores dividem uma pontuação só em vez de competir.

É tipo Kinect ou Just Dance?

A mesma ideia, sem hardware. O Kinect ou um console olhavam o seu corpo com um sensor próprio; aqui a webcam que você já tem faz isso, dentro do navegador. Não tem nada para comprar nem vídeo de dança para seguir: os jogos foram feitos para crianças, e a imagem da câmera fica no seu aparelho.

São exercícios de verdade para crianças?

Sim: é atividade física disfarçada de jogo. Uma rodada é um minuto de pulos, agachamentos, marcha, alongamento, equilíbrio e socos no ar — os movimentos de uma aula de educação física — e a criança que para de se mexer para de pontuar. Sem equipamento, sem academia e sem matrícula em nada: algumas rodadas numa tarde de chuva são exercício de verdade em casa.

Guias para pais e professores

Também disponível em

Jogar agora — grátis