Jogos de exercício grátis para crianças com a webcam
Mexa-se · Pule · Treine · Suba de nível — Exercícios para crianças de 4 a 14 anos, grátis e em forma de jogo: pule, desvie e dê socos na frente da webcam, treine em seis dojôs ninja e ganhe medalhas. Sem equipamento, sem download, sem cadastro, e o vídeo nunca sai do seu aparelho.
De 4 a 14 anos · 1 ou 2 jogadores · de Novato a Mestre
Jogar agora — grátisComo funciona
Abra o site e permita a câmera
Afaste-se para o corpo todo aparecer na tela
Mexa-se, pule e acene: o seu corpo é o controle
35 jogos, seis dojôs, nenhum igual ao outro
Voo de Lanterna
Braços para cima e a lanterna sobe! Incline-se para guiar e pegue os balões de papel 🎈
Dança Congelada
Dance com a música e congele quando ela parar!
Trilha de fogo
Corra parado, pule os troncos, abaixe sob os portões e saia do caminho dos sacos de areia!
Parede de Papel
Faça a forma do buraco antes que a parede de papel chegue! 🥋
Janela do Dojo
A janela do dojo está coberta de gelo — acene com as mãos bem rápido para limpá-la e ver o santuário!
Pule e Abaixe
Pule os feixes de bambu e abaixe embaixo das varas que balançam!
Artilheiro ninja
Levante o joelho para chutar a bola na tigela de fogo — e pule para cabecear as altas!
O Macaco da Neve Diz
O macaco da neve faz os movimentos — decore a ordem e repita! 🧠
O Sensei Mandou
Marche no desfile das lanternas e faça só o que o Sensei mandou. A Raposa mandou? Fique paradinho!
Kata do Espelho
Siga o líder e se mexa igualzinho — juntos!
Asas de Pipa
Bata as asas de pipa para voar sobre os picos — incline uma asa e passe pelos anéis de palha! ❄️
Corrida da chama
Corra no lugar o mais rápido que puder para fugir do espírito do fogo e chegar ao portão do dojo — juntos!
Quebra-tábuas
O espírito do fogo joga tábuas nos tatames — vá até o tatame, levante a mão bem alto e golpeie! As telhas são com as duas mãos 🥋
Túnel das lanternas
Lanternas de papel voam até você por um túnel de portais: acerte-as com as mãos no ritmo, abaixe-se sob as vigas e dê um passo para o lado! 🏮
Grous de papel
Pule, abaixe e passe a rede: pegue os grous de papel! 🕊️
Guardião do portão
Proteja o portão do santuário! Martelo para o alto e… esmague as bolas de neve! 🔨
No Ritmo
Toque os tambores taiko bem no ritmo da música!
Pega Tesouros
Dê passos para os lados com a cesta, pule para os tesouros altos e agache para os do chão!
Grande e Pequeno
GRANDE — estique-se para cima. PEQUENO — encolha até o chão!
Subida do bambu
Levanta bem os joelhos e sobe o bambu gigante até ao topo!
Ovo na colher
Marcha sem sair do sítio com os braços esticados: leva o ovo na colher até ao cesto do panda!
Postura do Grou
Fica num pé só como um grou, aguenta quieto — e depois salta para a pedra seguinte!
Golpe de força
Estoure os alvos de palha com um soco rápido ou um joelho veloz — devagar não conta!
Mergulho das pérolas
Estica o braço até à concha e aguenta, devagar e com calma: o teu ninja mergulha mais fundo.
Pipa Ninja
Braços abertos como asas: incline o corpo para a pipa pegar as rajadas de vento! 🪁
Mergulho dos Pergaminhos
Estique-se para subir, dobre os joelhos para mergulhar e incline o corpo para nadar até os pergaminhos! 📜
Esqui ninja
Balance os braços como bastões de esqui para descer rápido até o dojo e desvie dos pinheiros! 🎿
Saquinho na cesta
Pegue um saquinho na bandeja ao lado do joelho e jogue bem alto — direto na cesta!
Lanterna do Céu
Agache e levante: cada agachamento aviva o fogo da lanterna. Fique em pé e ela sobe rumo às estrelas!
Carroça Lunar
Marche sem sair do lugar para levar a carroça pela lua e apanhe bandeiras. Joelho bem alto: salte a barreira!
Palmas do Gongo
Lanternas a caminho do gongo! Bate palmas quando uma estiver dentro do anel brilhante e ela acende e voa para o céu 🏮
Olá, Coelhinho
Os coelhinhos da lua espreitam pelas janelas — acena para eles! 👋
Giro do Cata-vento
Gira os braços em círculos grandes para rodar o cata-vento e acender a lanterna do céu! 🏮
Flutuando na Lua
Dá um passo para o lado ou inclina-te — o ninja flutua pelos anéis de estrelas! 🥷
Goleiro de fogo
O espírito do fogo chuta no seu gol — ponha uma luva no círculo e defenda cada bola!
Seguro para crianças, por projeto
- 🔒Tudo acontece aqui mesmo, no seu navegador
- 🚫O seu vídeo não é gravado, salvo nem enviado para lugar nenhum
- ⚡Sem download e sem cadastro para jogar
O que você precisa
Um notebook, um tablet ou um computador ligado na TV, uma webcam e uns 2-3 metros de espaço livre. Funciona no Chrome, no Edge e no Safari. Não tem nada para instalar.
Perguntas dos pais
É grátis mesmo?
Sim. Todos os jogos, todos os níveis e todas as medalhas, sem pagar. Não tem nada para comprar. Como convidado dá para jogar tudo, menos o Templo da Lua, que abre com uma conta para pais — também grátis.
Meu filho está sendo gravado?
Não. A imagem da câmera é processada dentro do seu próprio navegador e nunca é enviada. Não existe servidor que possa guardar, e nada fica salvo quando você fecha a aba.
Para qual idade é?
De 4 a 14 anos. Cada jogo tem quatro níveis: Novato é bem tolerante, feito para uma criança de quatro anos; Pro e Lenda aumentam o ritmo; Mestre é mais rápido e mais exigente, feito para desafiar quem tem de 12 a 14. Numa partida a dois, cada criança escolhe o próprio nível, então uma de 4 anos no Novato e uma de 11 no Mestre jogam juntas a mesma rodada. Uma rodada num nível mais alto vale uma medalha melhor: bronze, prata, ouro e platina. Nunca se perde ponto, e os dois jogadores dividem uma pontuação só em vez de competir.
É tipo Kinect ou Just Dance?
A mesma ideia, sem hardware. O Kinect ou um console olhavam o seu corpo com um sensor próprio; aqui a webcam que você já tem faz isso, dentro do navegador. Não tem nada para comprar nem vídeo de dança para seguir: os jogos foram feitos para crianças, e a imagem da câmera fica no seu aparelho.
São exercícios de verdade para crianças?
Sim: é atividade física disfarçada de jogo. Uma rodada é um minuto de pulos, agachamentos, marcha, alongamento, equilíbrio e socos no ar — os movimentos de uma aula de educação física — e a criança que para de se mexer para de pontuar. Sem equipamento, sem academia e sem matrícula em nada: algumas rodadas numa tarde de chuva são exercício de verdade em casa.
Guias para pais e professores
Jogos de Kinect sem Kinect
A câmera do notebook que você já tem é suficiente. Sem console, sem sensor, sem comprar nada.
Um treino para crianças que está de olho nelas
Não é mais um vídeo de exercícios para crianças imitarem. A webcam vê a criança, e o jogo só anda quando ela se mexe.
Aquecimento para crianças: uma rotina de cinco minutos
Cinco jogos, um minuto cada, numa ordem que começa leve e termina pronta para correr. Para a aula de Educação Física, o treino ou a sala de casa.
Ginástica cerebral para crianças, em forma de jogo
Exercícios em que o corpo não acerta se a cabeça não estiver atenta: lembrar a ordem, esperar a palavra certa, fazer a forma a tempo.
Exercícios de respiração para crianças: uma rotina para acalmar
Um jogo aqui pede uma respiração lenta; outros pedem para o corpo ficar parado. Juntos, depois da brincadeira, são cinco minutos para voltar à calma.